Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. In dieser Folge geht es um das Wertvollste, was du hast: deine Zeit.Schluss mit "höher, weiter, schneller" und Zeitoptimierung ohne Ende, damit noch mehr Dinge irgendwie in 24 Stunden gequetscht werden können.Du erfährst, warum Kinder sich nicht an Dinge erinnern, sondern an Momente – an dein Lächeln, an deine Berührung, an das Gefühl, wirklich gesehen zu
Origin Mother
Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war
Alle Episoden im Überblick
#012 Unbezahlbare Momente: Der Schlüssel einer erfüllten Mutter-Kind-Beziehung
Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. In dieser Folge geht es um das Wertvollste, was du hast: deine Zeit.Schluss mit "höher, weiter, schneller" und Zeitoptimierung ohne Ende, damit noch mehr Dinge irgendwie in 24 Stunden gequetscht werden können.Du erfährst, warum Kinder sich nicht an Dinge erinnern, sondern an Momente – an dein Lächeln, an deine Berührung, an das Gefühl, wirklich gesehen zu
#011 Me-Time als Mama – Lass es besser
Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. Du hast deinem Kind schon dreimal etwas gesagt aber es hört dich einfach nicht.In dir zieht sich alles zusammen, dein Ton wird schärfer, und du fragst dich: Warum passiert mir das immer wieder? In dieser Folge spreche ich über genau diese Momente. Wenn deine Nerven bis zum Ende gespannt sind und all die gut gemeinten Tipps
#010 Wie du ruhig bleibst, wenn dein Kind dich triggert – Selbstregulation im Mama-Alltag
Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. Du hast deinem Kind schon dreimal etwas gesagt aber es hört dich einfach nicht.In dir zieht sich alles zusammen, dein Ton wird schärfer, und du fragst dich: Warum passiert mir das immer wieder? In dieser Folge spreche ich über genau diese Momente. Wenn deine Nerven bis zum Ende gespannt sind und all die gut gemeinten Tipps
#009 Kraftbaum-Meditation – Neue Energie für einen herausfordernden Mama-Alltag
Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. Vielleicht spürst du, dass dein Mama-Sein noch nicht so ist, wie du es dir einmal vorgestellt hast.Diese Folge ist deine Einladung, es neu zu gestalten – so, wie es für dich und dein Kind richtig ist. Nicht, wie andere es erwarten. Ich erinnere dich heute daran, was wirklich zählt: die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Kind.Du
#008 Zeitmanagement als Mama – Wenn du dich im Mama-Alltag ständig getrieben fühlst
Klicke hier und du kommst direkt runter zur Podcast-Folge. Vielleicht spürst du, dass dein Mama-Sein noch nicht so ist, wie du es dir einmal vorgestellt hast.Diese Folge ist deine Einladung, es neu zu gestalten – so, wie es für dich und dein Kind richtig ist. Nicht, wie andere es erwarten. Ich erinnere dich heute daran, was wirklich zählt: die Verbindung zu dir selbst und zu deinem Kind.Du