#016 Die 3 Säulen einer erfüllten Mutterschaft

by Ann-Katrin Gnutzmann

November 26, 2025 | Allgemein

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Aus meiner Perspektive gibt es 3 Säulen für eine erfüllte Mutterschaft:

Sacred Body - Sacred Mind - Sacred Success

In dieser Folge erkläre ich dir genau, was hinter diesen einzelnen Säulen genau steckt, wie sie ineinander greifen und wie sich das auf dein Leben als Mutter auswirkt.

Temple of Ease

A new Era of Motherhood

Ein exklusiver Safe Space für Mütter, in dem jedes Gefühl Platz hat, in dem alles, was sich zeigt, eine echte Veränderung auslösen darf und alles gehalten werden kann.

Dein Place to be, der sich wie "nach Hause kommen" anfühlt und den du künftig nicht mehr missen willst:

Transkript zur Folge

  Da ist dieses Gefühl, nie gut genug zu sein, es nie so gut machen zu können wie die anderen. Und gleichzeitig erinnert sich etwas in dir an deine Urkraft, die nie verschwunden war, aber verschüttet unter all dem Müssen, unter all dem Leisten und dem Aushalten. Origin Mother ist dein Ruf zurück, raus aus dem Funktionieren zurück in deine Körpermittelkraft und ein reguliertes Nervensystem.

Vom Gefühl der Überforderung zurück in deine Urkraft. Ist Mama sein, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war. Und in diesem Sinne ganz, ganz herzlich willkommen bei Origin Mother, dem Podcast für Körperbewusstsein, Selbstermächtigung und einer Möglichkeit, Mama zu sein, sodass du dich glücklich und erfüllt fühlst.

Ich bin Ann-Kathrin, Hebamme, Beckenbodentrainerin Female Empowerment Coach und selbst dreifache Mama. Und ich freue mich riesig Das du heute eingeschaltet hast.





Das war Origin Mother. Wenn dich diese Folge berührt hat, dann teile sie mit einer Frau, die jetzt gerade genau das hören muss und schenke diesem Podcast eine Bewertung. Gemeinsam bringen wir überforderte Mütter zurück in ihre Urkraft. Denn das ist Mama sein, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war.

Und denk immer daran, die Schritte die du heute gehst werden deinen morgigen Tag verändern. Egal wie klein diese Schritte sind. Und in diesem Sinne bis zur nächsten Folge.

Ann-Katrin Gnutzmann

Hebamme, Beckenbodentrainerin, Female Empowerment Coach und 3-fach Mama

Seitdem ich in meiner Hebammenausbildung und danach erfahren habe, wieviel Gewalt und Respektlosigkeit gegenüber Frauen und Müttern auch in unserer Zeit noch herrscht, sehe ich mich als Wegbegleiterin einer neuen Generation von Müttern.

Ich glaube nicht an das Entweder-oder:
Entweder Businessfrau oder Vollzeitmama.
Ich glaube an das UND.
An das Leben, in dem du beides sein darfst UND dabei noch dein eigenes Leben zu leben.

Ich habe selbst erlebt, wie es ist, sich in der Rolle als Mutter zu verlieren, ständig zu funktionieren und dabei das eigene Feuer zu vergessen.
Heute weiß ich: Wir dürfen aufhören, zu kämpfen.
Wir dürfen zurückkehren in unsere Urkraft, in unseren Körper und in unser Vertrauen.

„Origin Mother“ ist kein klassischer Mama-Podcast.
Er ist eine Erinnerung.
An die Frau, die du warst, bevor du all die Rollen angenommen hast.
An die Mutter, die du bist, wenn du dich selbst wieder spürst.

Ich spreche über bewusste Mutterschaft, emotionale Heilung, Körperweisheit und Selbstführung.
Für Frauen, die das alte Bild von Mutterschaft loslassen und ein neues erschaffen wollen: frei von Perfektion und erfüllt von Tiefe.

Gemeinsam erschaffen wir Mutterschaft wieder vollkommen neu und gleichzeitig vollkommen ursprünglich. 

Vom Gefühl der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war.

Willkommen bei Origin Mother.

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